bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye emeklemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu muhasır bu kanallar ağı kasık, koltuk astı gibi bölgelerde lenf bezi istasyonlar�